今日处暑||多事之秋,务必万般注意
2015-09-28 阅读量:227
“不觉初秋夜渐长,清风习习重凄凉。”在经历了台风卷席、酷热难熬的两个多月后,转眼就到了秋季,送走立秋又迎来了处暑。处暑过后,夏季称雄的副热带高压开始跨越式向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试。在它的控制下,下沉干燥的冷空气逐渐形成,宣告我国东北、华北、西北雨季的结束,率先进入秋高气爽的节令。
冷空气到来时,如果遇到空气干燥,就会带来一场大风,如果大气中有暖湿气流输送,就会产生一场秋雨。风雨之后,人们能明显感受到温度的降低。而每一次风雨,都会将升不上去的温度,再次拉低。气温的明显下降使人们对夏秋交替的冷热变化不适应,往往摸不透天气的脾气,跟不上气候变化的节奏,很容易罹患肠胃炎、感冒等疾病。
处暑期间,天气较为干燥,加上降水少,空气湿度较低,人体会因此感到不适,容易出现皮肤紧绷、口鼻干燥、唇焦咽干等秋燥现象。这时不仅要注意人体生理的补水,更要进行肌肤补水。洗个热水澡保证皮肤有效进行温度调节,增加皮肤的呼吸功能,使皮肤远离“秋燥”,并且用热水淋浴,能提高神经系统的兴奋性,改善器官与组织的营养状态,降低肌肉张力,使肌肉放松,有助于缓解“秋乏”。
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